Anna viikonlopun kiireettömän hetken olla ilman musiikkia ja ruutuja
Yksi hiljainen hetki viikonlopun aikana voi tuoda selvän tauon jatkuvasta äänestä ja näytöistä. Näin varaat sille oman, kiinteän ajan.
smwa
Nostot
Pidä hiljainen tauko ikkunan ääressä ruudun sijaan
Lyhyt hetki ikkunan ääressä voi katkaista päivän ruutuaikaa tehokkaasti. Näin teet siitä yksinkertaisen tauon työpäivän keskelle.
Tuuleta keittiö aamukahvin hautuessa
Lyhyt tuuletushetki aamulla tuo raikasta ilmaa keittiöön juuri silloin, kun kahvi valmistuu. Näin teet siitä helpon osan aamurutiinia.
Uusimmat artikkelit
Pidä makuuhuoneen seinät ja hyllyt yksinkertaisina ja siisteinä
Vähän täyteen ahdetut pinnat tekevät makuuhuoneesta levollisemman näköisen. Näin pidät seinät ja hyllyt selkeinä ilman suurta vaivaa.
Sammuta puhelimen ilmoitukset, kun illan rauhallinen osa alkaa
Jatkuva ilmoitusten piippaus pitää mielen kytkettynä päivän asioihin pitkälle iltaan. Näin teet ilmoitusten sammuttamisesta osan iltarutiinia.
Himmennä kattovalo ja sytytä pöytälamppu illan alkaessa
Pehmeämpi valo kertoo keholle, että päivä on vaihtumassa illaksi. Näin teet valon vaihtamisesta kiinteän osan iltarutiinia.