Am Abend gründlich lüften, solange die Sommerabende noch lau sind
Die letzten lauen Abende eignen sich gut, um die Wohnung noch einmal richtig durchzulüften. So machst du daraus einen festen Schritt am Abend.
smwa
Empfohlen
Einen Teil der Pause für etwas ganz anderes nutzen, etwa eine Pflanze gießen
Eine Pause muss nicht komplett am Schreibtisch verbracht werden. So nutzt du einen Teil davon für eine kleine, andere Tätigkeit.
Das Frühstück am Abend teilweise vorbereiten, damit der Morgen schneller geht
Wer einen Teil des Frühstücks schon am Abend vorbereitet, gewinnt am Morgen wertvolle Minuten. So wird die Vorbereitung zu einer einfachen Gewohnheit.
Neueste Artikel
Den Kindern als letzten Schritt vor dem Licht ausmachen eine Geschichte vorlesen
Eine kurze Geschichte am Bettrand gibt dem Abend der Kinder einen ruhigen Abschluss. So wird das Vorlesen zu einem festen letzten Punkt.
Tablets und Spielkonsolen abends auf einem festen Platz sammeln
Ein fixer Platz für Tablets und Konsolen macht den Feierabend übersichtlicher. So wird das Wegräumen zu einem einfachen letzten Schritt.
Drei Punkte für morgen aufschreiben, damit der Kopf freibekommt
Wer die wichtigsten Aufgaben für den nächsten Tag kurz notiert, muss sie sich nicht den ganzen Abend im Kopf behalten. So wird das Aufschreiben zu einem festen Abschluss der Arbeit.